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Nutrición para triatletas amateur: la cuarta disciplina que también se entrena

La nutrición también se entrena. Descubre qué comer antes, durante y después de entrenar o competir, cómo hidratarte mejor y cómo preparar una estrategia práctica para triatlones en México.

Cómo preparar un triatlón 70.3 (especial Ironman Los Cabos)

Dar el salto a un 70.3 no es solo aumentar la distancia. Es cambiar la forma en la que compites. Eventos como el Ironman 70.3 Los Cabos lo dejan claro: no basta con estar en forma, necesitas estr...

Costa, lago o desierto: cómo cambia tu estrategia en cada tipo de triatlón

No todos los triatlones se compiten igual. Aunque la distancia sea la misma, el entorno cambia completamente la experiencia: no es lo mismo nadar en el mar que en un lago, ni rodar con humedad que ...

Cómo elegir el trisuit ideal para triatlón: guía para hombres, mujeres y equipos

El trisuit es una de las prendas más importantes dentro del equipamiento de cualquier triatleta. Elegir el modelo adecuado puede ayudarte a mejorar la comodidad, el rendimiento y la experiencia dur...